最近になってしばらく晩ご飯の食事量を減らしてみたんですが、どうもよろしくないようです。
食事量自体はそんなになくてもいいんじゃないかなーと思ってのことだったわけですが、御飯を食べても空腹状態が続き、寝る時点で空腹絶好調で寝られなかったり、夜中にちょっと目が覚めて空腹で寝直すことができなかったり。
うん、これじゃまずいね、ということで食事量を戻してみました。が、まだ足りないもよう…。うーんたんまりと食べて蓄えて冬眠に入るクマのような感じです。やっぱり冬眠は必要ですよ。(´・ω・)
最近になってしばらく晩ご飯の食事量を減らしてみたんですが、どうもよろしくないようです。
食事量自体はそんなになくてもいいんじゃないかなーと思ってのことだったわけですが、御飯を食べても空腹状態が続き、寝る時点で空腹絶好調で寝られなかったり、夜中にちょっと目が覚めて空腹で寝直すことができなかったり。
うん、これじゃまずいね、ということで食事量を戻してみました。が、まだ足りないもよう…。うーんたんまりと食べて蓄えて冬眠に入るクマのような感じです。やっぱり冬眠は必要ですよ。(´・ω・)