去年の8月に記録を始めてから、ひたすら体重が右肩下がり状態です。

体重推移

2010/3: 72kg

2011/2: 68kg

2011/8: 64kg

2012/2: 58kg

2012/5: 56.2kg

一昨昨年くらいまではたぶん一番体重が増えた状態をキープしてたんですが、一昨年以降、えらい減り始めました。今では大学に入った時点くらいの体重まで落ちてしまいました。そりゃ、会う度に痩せたねと言われますよ。

で、摂取カロリーは体重維持を目標に設定してるはずなんですが、まだ落ちています。摂取量足りないのか、はたまた筋肉がどんどん落ちてるのか、むしろ両方か…。

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