去年の8月に記録を始めてから、ひたすら体重が右肩下がり状態です。
2010/3: 72kg
2011/2: 68kg
2011/8: 64kg
2012/2: 58kg
2012/5: 56.2kg
一昨昨年くらいまではたぶん一番体重が増えた状態をキープしてたんですが、一昨年以降、えらい減り始めました。今では大学に入った時点くらいの体重まで落ちてしまいました。そりゃ、会う度に痩せたねと言われますよ。
で、摂取カロリーは体重維持を目標に設定してるはずなんですが、まだ落ちています。摂取量足りないのか、はたまた筋肉がどんどん落ちてるのか、むしろ両方か…。